dépersonnalisation et déréalisation

Discussion

promo1998: Voila ca fait logntemps que je songe a ecrire pour porter mon experience avec la dp/dr mais je pensais toujours que je n'etais pas encore guéri mais maintenant je sens enfin que je suis sorti de cet etat infernal!!
Petit racontage de ma vie
plutot garcon bon vivant j'etais bien dans ma tete et dans mon corps personne plutot joyeuse meme ci j'ai du passé par de mauvais moments mais toujours je passais le cap mais voila, ca fait a peu pres 4 mois j'ai fumé du cannabis ct la 5eme fois et ct la plus pire experience que j'ai eu avec cette drogue j'ai fais un bad trip qui a duré toute une soirée et j'ai du l'affronter tout seul sans l'aide de mes amis qui n'etait pas avec moi... bon on va pas s'attarder sur le bad on sent qu'on va mourir que restera keblo toute notre viee!!! ct tres intense comme sensation mais le landemain du bad je me suis sentis un peu mal surtout psychiquement et la tete qui tourne... j'ai consulté internet pour voir ce que ct si c"etait on relation avec lel bad et la je tombe sur des temoignange qui m'ont fait ressentir ce que j'ai vecu en bad et je me suis senti encore plus mal que le bad d'hier . et c a ce moment la que la dp/dr commence avec tout le tralala . jvais pas parlé sur les symptomes puisque c sur que vous les savez se sentire dans un reve avoir l'impression qu'on a chhangé et qu'on devenait fou... moi ct surtout la peur d'etre devenu schizo ou fou pck j'ai lu un tas de truc sur la schizophrenie et les maladies qui sont causé par la conso de drogue etc.. mais le plus important dans tout ca de ne pas perdre espoir et de ne jamais oublie la guerison moi c ce qui m'a laissé guerir plus rapidement ce que j'ai fait au cours de c 4 moi: du sport footing foot etc meditation qui m'a permis de me reconcilier avec moi meme, ne plus penser a la dp/dr ce qui implique ne plus chercher sur le net pck ca change en rien ce que vous vivez chaque personne a une experience subjective avec la dp/dr donc n'essayez pas de vous identifiez aux autres essayer d'adopter les solutions qu'ils utilisent comme cité plus haut . je viens ecrire ici pour enterrer cette periode qui m'a passé par de moment de doute de peur de questionnement sur moi sur ce que je voulais etre sur bcp de chose mais en fin de compte on s'en sort plus fort mentalement et plus heureux pck cet etat n'est que le debut d'une belle vie. sur ceux je vous souhaites bon courage TENEZ BON N'OUBLIEZ JAMAIS QUE VOUS ALLEZ GUUERIR QUELQUE SOIT VOTRE ETAT ;)




XOXO prm

Manu dib: Bonjour à tous, j'aimerais avoir votre avis sur certains symptômes que j'ai eu il y a quelques mois.suite à une longue période d'angoisse très importante, J'ai commencé à me poser beaucoup de questions sur moi-même, pourquoi j'existé pourquoi j'étais dans mon corps ? Pourquoi j'étais moi-même. Je me demander pourquoi le monde était fait comme ça. Le fait de ne pas comprendre ce que je faisais dans mon corps, me donner des angoisses terrible.. j'ai pensé à de la déréalisation. s'il y'a des gens concernés ce serait sympa de m'éclairer. c'est sûr qu'avec un simple témoignage comme celui-ci difficile de faire un diagnostique. mais ça me rassurerait ! Effrayante sensation

Dilan: Vraiment dommage que ça ne bouge pas plus que ça sur ce forum ! .....

Jeremy: Coucou

Kar: C bon je t'ai ajouté

Dilan: Je viens de copier / coller le lien, il est bien valide :)

Kar: Le lien Facebook ne fonctionne pas

Dilan: N'hésitez pas à rejoindre le groupe fb https://www.facebook.com/groups/1446833838675979/

Amaz: Bonjour ?

vito69: N'hésite pas à envoyer en message privé:) et bienvenue

supra: Bonjour tout le monde, c'est la première fois que je parle de ma dr/dp, j'ai eu du mal a l'accepter, (j'en ai toujours d'ailleurs) j'aimerai en parler a des gens qui vivent ou qui ont vécu le même délire, je pense que ca pourrait être bénéfique !

vito69: Salut Jojo a tu guerri depuis?

Miliana: Je suis angoissée toute la journée mais + le matin et le soir

Jojo: Êtes vous constamment angoissé dans cet état?

Miliana: J'y ai jamais vraiment fait attention mais ce serait plus bcp que jamais

Jojo: D'accord, et est ce que tu cligne des yeux bcp bcp ou sinon jamais pratiquement ?

Miliana: J'ai lu qu'avec le temps qui passe pour certains la guérison est progressive. Pour moi ça vient par phase: je me sens mieux une semaine puis ça revient un mois etc

Jojo: Est ce que dans cet état vous vous dite que vous avez envie de vous "reveiller" ?

Dilan: C'est à dire ?

Miliana: Boujour tout le monde! Il y a une question que je me pose: Comment se matérialise la fin d'une DP/DR ?

Dilan: Si vous avez besoin de parler, des questions... depersoderea@gmail.com

Kout: Bonsoir, j'ai 17 ans et souffre de ce syndrome depuis 6 ans. Je souhaiterais discuter avec des personnes ayant vécu la même chose que moi. Vous pouvez m'envoyer un sms au 07 81 59 65 39

Dilan: J'ai crée un blog ou je parlerais de la dp / dr principalement mais aussi des choses telles que l'angoisse et autres http://mentalement.unblog.fr
Une adresse mail est mise à disposition si vous voulez discuter...

Kar: Bonjour,
J'ai 32 ans et J'habite Paris cela fait bientôt 2 ans que je suis en dp/dr,j'ai appris a gérer plus ou moins.je voudrais communiquer avec des personnes qui ont le même problème et qui désirent avancer,trouver des solutions partager des idées intéressantes pour s'en sortir. je laisse mon numéro de téléphone a qui veut bien discuter en toute sympathie.0752112188

Tifs en pétards: Bonsoir, il y a quelqu'un ?


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Rss DP/DR cannabis motivation
bonjour a tous,

(je m'adresse surtout a ceux qui sont en dp dr a cause d'un joint)
alors voila ma petite histoire comme beaucoup 1 joint de cannabis suivie d'une crise d'angoisse puis DP/DR
plus en détail, je fumais pas mal de joint il y'a 2 ans puis j'ai arreter juste parce que je trouvais que ca n’apportai rien d’utile, mais en aout c'etait mon anniversaire du coup je fume tranquil ca ce passe bien 1 semaine après je refume et la, la fameuse dépersonnalisation, je suis quasiment persuadé que si j'avais directement su ce qu'il m'arrivais j'en serait sortie très rapidement! mais nan évidemment je me suis fait des film " t'est devenu skyzophrène" etc alor que rien du tout ! pendant 1 mois je n'ai pas su ce qu'il m'arrivais, mais malgré tout j'ai continué de mener ma vie normalement, je suis aller en vacance avec des pote en espagne pendant 1 semaine, dans cet état oui, a ne rien comprendre, ne plus me reconnaitre dans le miroire, a voir le monde sans sentiment, en ne sentant plus mon corps comme si j'était un fantôme, peur de devenir fou et tout le tralala puis un jour j'ose écrire sur google " sensation de ne plus sentir sont corps" et la, la libération ! j'ai découvert ce qu'était la DP/DR, enfin compris que je n'était pas fou, que je n'allais pas mourir, et que ca partait!! franchement je m'en sort, ca fait 4 mois, et je ressent du plaisir a écouter de la musique ou a manger un bon repas, comme avant! dite vous que entre temps j'ai fait ma rentré en fac de sport, donc déménagement de ville a 2H de chez moi, beaucoup de travail, je ne connais personne et je dois faire du sport en competition ! mais je m'accroche, je ne lache rien, je voulais écrire ça, car je suis en colère quand je lis des témoignage de gens qui ont des mentalité de faible, et qui tire les autres vers le bas !! non moi je n'ai pris aucun médicament!! les anxiolitique anti depresseur et tout arrêter ca et faite du sport et manger seinement! je fait du MMA (free fight) et de la muscu, je m'accroche, certe pour l'instant j'ai des petites rechute et alor?? on s'en fou! il y'a tellement de choses plus grave dans ce monde! que d'être atteint d'une "anxiété généralisé" dont on peut se sortir! tout ca parce que ont est peureux!! sortez de votre zone de confort et arrêter de vous apitoyer sur votre sort!! prenez des risque!! chaque fois que j'ai du faire mes course dans un magasin j'ai eu des phobie social, chaque repas avec ma mère j'avais des phobie d'impulsion, chaque symptome je me disais " ta du faire un AVC ou ta une tumeur", j'était hypocondiraque comme jamais, pourtant j'ai continué et aujourd'hui je vois le bout du tunnel, je fait les course tranquil je mange avec ma mère tranquil ! mon seul problème reste cette histoir de miroire de temps en temps, et de vous a moi, y'a plus grave dans la vie, je n'ai vu aucun psy pris aucun médoc!
mais je vais voir un psy quand meme dans 3 semaine pour essayer.

mes conseil :
en complément alimentaire j'ai pris : levure de bierre, gelé royal, magnesium, omega 3
comportement : affronter ces peur, ce forcer a sortir, faire du sport, voir du monde!!
effet physique que j'ai eu : ne plus sentir mon bras gauche, chaleur au bout de doit, fourmie dans les jambe, muslce du visage comme paralysé, etoile dans les yeux, ne plus sentir mon corps je vous le dis car si vous ressentez ca, alor sachez que c'est juste psycologique, non pas d'AVC, de cancer, de crise cardiaque ou de tumeur en vue!

et on s'en sortira, car on a rien ! c'est psycologique

 
 
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Ecrit par: TOO, Le: 07/12/16