dépersonnalisation et déréalisation

Discussion

promo1998: Voila ca fait logntemps que je songe a ecrire pour porter mon experience avec la dp/dr mais je pensais toujours que je n'etais pas encore guéri mais maintenant je sens enfin que je suis sorti de cet etat infernal!!
Petit racontage de ma vie
plutot garcon bon vivant j'etais bien dans ma tete et dans mon corps personne plutot joyeuse meme ci j'ai du passé par de mauvais moments mais toujours je passais le cap mais voila, ca fait a peu pres 4 mois j'ai fumé du cannabis ct la 5eme fois et ct la plus pire experience que j'ai eu avec cette drogue j'ai fais un bad trip qui a duré toute une soirée et j'ai du l'affronter tout seul sans l'aide de mes amis qui n'etait pas avec moi... bon on va pas s'attarder sur le bad on sent qu'on va mourir que restera keblo toute notre viee!!! ct tres intense comme sensation mais le landemain du bad je me suis sentis un peu mal surtout psychiquement et la tete qui tourne... j'ai consulté internet pour voir ce que ct si c"etait on relation avec lel bad et la je tombe sur des temoignange qui m'ont fait ressentir ce que j'ai vecu en bad et je me suis senti encore plus mal que le bad d'hier . et c a ce moment la que la dp/dr commence avec tout le tralala . jvais pas parlé sur les symptomes puisque c sur que vous les savez se sentire dans un reve avoir l'impression qu'on a chhangé et qu'on devenait fou... moi ct surtout la peur d'etre devenu schizo ou fou pck j'ai lu un tas de truc sur la schizophrenie et les maladies qui sont causé par la conso de drogue etc.. mais le plus important dans tout ca de ne pas perdre espoir et de ne jamais oublie la guerison moi c ce qui m'a laissé guerir plus rapidement ce que j'ai fait au cours de c 4 moi: du sport footing foot etc meditation qui m'a permis de me reconcilier avec moi meme, ne plus penser a la dp/dr ce qui implique ne plus chercher sur le net pck ca change en rien ce que vous vivez chaque personne a une experience subjective avec la dp/dr donc n'essayez pas de vous identifiez aux autres essayer d'adopter les solutions qu'ils utilisent comme cité plus haut . je viens ecrire ici pour enterrer cette periode qui m'a passé par de moment de doute de peur de questionnement sur moi sur ce que je voulais etre sur bcp de chose mais en fin de compte on s'en sort plus fort mentalement et plus heureux pck cet etat n'est que le debut d'une belle vie. sur ceux je vous souhaites bon courage TENEZ BON N'OUBLIEZ JAMAIS QUE VOUS ALLEZ GUUERIR QUELQUE SOIT VOTRE ETAT ;)




XOXO prm

Manu dib: Bonjour à tous, j'aimerais avoir votre avis sur certains symptômes que j'ai eu il y a quelques mois.suite à une longue période d'angoisse très importante, J'ai commencé à me poser beaucoup de questions sur moi-même, pourquoi j'existé pourquoi j'étais dans mon corps ? Pourquoi j'étais moi-même. Je me demander pourquoi le monde était fait comme ça. Le fait de ne pas comprendre ce que je faisais dans mon corps, me donner des angoisses terrible.. j'ai pensé à de la déréalisation. s'il y'a des gens concernés ce serait sympa de m'éclairer. c'est sûr qu'avec un simple témoignage comme celui-ci difficile de faire un diagnostique. mais ça me rassurerait ! Effrayante sensation

Dilan: Vraiment dommage que ça ne bouge pas plus que ça sur ce forum ! .....

Jeremy: Coucou

Kar: C bon je t'ai ajouté

Dilan: Je viens de copier / coller le lien, il est bien valide :)

Kar: Le lien Facebook ne fonctionne pas

Dilan: N'hésitez pas à rejoindre le groupe fb https://www.facebook.com/groups/1446833838675979/

Amaz: Bonjour ?

vito69: N'hésite pas à envoyer en message privé:) et bienvenue

supra: Bonjour tout le monde, c'est la première fois que je parle de ma dr/dp, j'ai eu du mal a l'accepter, (j'en ai toujours d'ailleurs) j'aimerai en parler a des gens qui vivent ou qui ont vécu le même délire, je pense que ca pourrait être bénéfique !

vito69: Salut Jojo a tu guerri depuis?

Miliana: Je suis angoissée toute la journée mais + le matin et le soir

Jojo: Êtes vous constamment angoissé dans cet état?

Miliana: J'y ai jamais vraiment fait attention mais ce serait plus bcp que jamais

Jojo: D'accord, et est ce que tu cligne des yeux bcp bcp ou sinon jamais pratiquement ?

Miliana: J'ai lu qu'avec le temps qui passe pour certains la guérison est progressive. Pour moi ça vient par phase: je me sens mieux une semaine puis ça revient un mois etc

Jojo: Est ce que dans cet état vous vous dite que vous avez envie de vous "reveiller" ?

Dilan: C'est à dire ?

Miliana: Boujour tout le monde! Il y a une question que je me pose: Comment se matérialise la fin d'une DP/DR ?

Dilan: Si vous avez besoin de parler, des questions... depersoderea@gmail.com

Kout: Bonsoir, j'ai 17 ans et souffre de ce syndrome depuis 6 ans. Je souhaiterais discuter avec des personnes ayant vécu la même chose que moi. Vous pouvez m'envoyer un sms au 07 81 59 65 39

Dilan: J'ai crée un blog ou je parlerais de la dp / dr principalement mais aussi des choses telles que l'angoisse et autres http://mentalement.unblog.fr
Une adresse mail est mise à disposition si vous voulez discuter...

Kar: Bonjour,
J'ai 32 ans et J'habite Paris cela fait bientôt 2 ans que je suis en dp/dr,j'ai appris a gérer plus ou moins.je voudrais communiquer avec des personnes qui ont le même problème et qui désirent avancer,trouver des solutions partager des idées intéressantes pour s'en sortir. je laisse mon numéro de téléphone a qui veut bien discuter en toute sympathie.0752112188

Tifs en pétards: Bonsoir, il y a quelqu'un ?


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Visiteur
   Le 05/07/16 à 20h08 Citer      

Boosteur Inactif

Groupe: Visiteur



Bonjour,

Je suis dé
Vingt ans de psy je répète encore une fois as ou certains croiraient encoau petit papa No20 ans !!p quoi pour l'a partie. Alors je n'ai pas la réponillen que per l'a sinon cela se saurait.
Désolé de ne pas avoir éez positif, optimisteterie mais ce serait comme dn aveugle qu'il n'est jamais ttard pour voir le Granyon.



Edité par Visiteur Le 12/10/16 à 02h27

   
   Le 06/07/16 à 09h07 Citer      

Booster Fuzil

Groupe: Membre

Sexe:
Inscrit le: 09/06/13
Messages: 55
Je veux bien que tu n'en puisse plus d'être dans cet état depuis combien déjà ? Ah oui, 33 ans !! Mais traiter "d'imbécilités" les éventuelles idées pour se guérir ou du moins se sentir mieux... c'est vraiment pas intelligent !

Si t'es pas bien, c'est pas la peine d'enfoncer les autres qui te liront !

pm    
   Le 23/07/16 à 23h58 Citer      

Administrateur

Groupe: Administrateur

Sexe:
Inscrit le: 03/06/12
Messages: 68
Lieu: Paris
Bonjour,

Je suis la preuve vivante que je suis guéri de cette saloperie de dépersonnalisation / déréalisation.
Donc arrêtez svp de dire des sottises et d'essayer de faire peur aux autres.
Si vous êtes encore dans cette état c'est juste parce que vous êtes dans un état d'angoisse permanent !

Vous dites que vous avez fait 20 ans de psychothérapie et sans résultat !?
Vous savez quoi, vous pouvez faire 100 ans de psychothérapie sans avoir aucun résultat si vous ne mettez pas en pratique les conseils du psy, ou simplement, le ou les psy que vous avez consulté sont juste incompétent.

Pour rien vous cacher, je n'ai jamais consulter un psy pour me guérir, certes j'ai passé des années noirs (environ 3 ans DP/DR) mais j'ai toujours eu des pensés positives et je me suis beaucoup documenté et acheté pleins de livres sur les TCC, vivre le moment présent, lecture de la bible (je crois en Dieu).... j'ai fais et je fais encore du sport, je mange équilibré, beaucoup de légumes et de fruits (du Bio quand je peu), j'ai surtout continuer à vivre comme si de rien n'était, je travaillais, je me suis marié, j'ai fait des enfants.... et un jour tout ces effort ont payés.

Suivez les conseils qui sont sur ce site et je vous assures que vous vous sentirez mieux qu'avant, plus fort mentalement ! le cauchemar que j'ai vécu et toutes les souffrances, m'ont vraiment ouvert les yeux, les choses matériels n'ont aucune valeur, vivez le plus honnêtement possible, faites du bien tout au tours de vous, ne vous fâchez pas, ne maltraiter personne et soyez généreux.

Gardez espoir, ne vous découragez pas, un jour vous retrouverez la santé comme moi.

Bon courage à vous tous.

pm depersonnalisation@free.fr    
   Le 04/10/16 à 21h39 Citer      

Booster Fronde

Groupe: Membre

Inscrit le: 18/01/15
Messages: 8
Ma DP a commencé quand j'avais 11 ans, j'en ai 31 aujourd'hui, donc 20 ans de DP.
J'ai lu beaucoup de témoignages de personnes dont la DP dure plus de 20 ans.
Il faut être honnête, même si c'est pas facile à accepter : il y a des personnes qui resteront dépersonnalisées toute leur vie. Bon ça ne veut pas dire qu'il ne faut pas essayer de s'en sortir...
Mais voilà c'est pas pareil d'avoir une DP de 3 ans et une DP de 20 ou 30 ans !
L'âge de début a aussi un rôle, ça n'a rien avoir une DP qui commence pendant l'enfance qu'une DP qui commence à l'age adulte. Quand ça arrive et que t'es en CM2/6ème c'est juste horrible, la DP s'ancre bien profondément dans le cerveau.
Même si on n'en guérit pas, on peut apprendre à vivre avec et à être heureux.



Edité par avicii Le 04/10/16 à 21h44

pm    
   Le 05/10/16 à 00h06 Citer      

Booster Fuzil

Groupe: Membre

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Inscrit le: 09/06/13
Messages: 55
Chacun à sa vision des choses, mais je trouve que ceux qui "restent" dans cet état, sont ceux qui sont défaitistes, pessimistes et qui se contentent de dire qu'ils resteront dans cet état toute leur vie.

pm    
   Le 05/10/16 à 21h08 Citer      

Booster Fronde

Groupe: Membre

Inscrit le: 18/01/15
Messages: 8
Ce qu'il faut comprendre c'est qu'il y a plusieurs depersonnalisations. Certaines guérissent d'autres ne guérissent pas.
On peut pas comparer une DP de 20 ou 30 ans qui a commencé pendant l'enfance à une DP de 6 mois qui a commencé à 25 ans.
L'erreur, qui est humaine, est de vouloir generaliser...
Ca veut pas dire qu'on essaie pas de guerir, mais il faut aussi voir la réalité en face. Et puis on peut très bien être heureux avec la DP.

pm    

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