dépersonnalisation et déréalisation

Discussion

promo1998: Voila ca fait logntemps que je songe a ecrire pour porter mon experience avec la dp/dr mais je pensais toujours que je n'etais pas encore guéri mais maintenant je sens enfin que je suis sorti de cet etat infernal!!
Petit racontage de ma vie
plutot garcon bon vivant j'etais bien dans ma tete et dans mon corps personne plutot joyeuse meme ci j'ai du passé par de mauvais moments mais toujours je passais le cap mais voila, ca fait a peu pres 4 mois j'ai fumé du cannabis ct la 5eme fois et ct la plus pire experience que j'ai eu avec cette drogue j'ai fais un bad trip qui a duré toute une soirée et j'ai du l'affronter tout seul sans l'aide de mes amis qui n'etait pas avec moi... bon on va pas s'attarder sur le bad on sent qu'on va mourir que restera keblo toute notre viee!!! ct tres intense comme sensation mais le landemain du bad je me suis sentis un peu mal surtout psychiquement et la tete qui tourne... j'ai consulté internet pour voir ce que ct si c"etait on relation avec lel bad et la je tombe sur des temoignange qui m'ont fait ressentir ce que j'ai vecu en bad et je me suis senti encore plus mal que le bad d'hier . et c a ce moment la que la dp/dr commence avec tout le tralala . jvais pas parlé sur les symptomes puisque c sur que vous les savez se sentire dans un reve avoir l'impression qu'on a chhangé et qu'on devenait fou... moi ct surtout la peur d'etre devenu schizo ou fou pck j'ai lu un tas de truc sur la schizophrenie et les maladies qui sont causé par la conso de drogue etc.. mais le plus important dans tout ca de ne pas perdre espoir et de ne jamais oublie la guerison moi c ce qui m'a laissé guerir plus rapidement ce que j'ai fait au cours de c 4 moi: du sport footing foot etc meditation qui m'a permis de me reconcilier avec moi meme, ne plus penser a la dp/dr ce qui implique ne plus chercher sur le net pck ca change en rien ce que vous vivez chaque personne a une experience subjective avec la dp/dr donc n'essayez pas de vous identifiez aux autres essayer d'adopter les solutions qu'ils utilisent comme cité plus haut . je viens ecrire ici pour enterrer cette periode qui m'a passé par de moment de doute de peur de questionnement sur moi sur ce que je voulais etre sur bcp de chose mais en fin de compte on s'en sort plus fort mentalement et plus heureux pck cet etat n'est que le debut d'une belle vie. sur ceux je vous souhaites bon courage TENEZ BON N'OUBLIEZ JAMAIS QUE VOUS ALLEZ GUUERIR QUELQUE SOIT VOTRE ETAT ;)




XOXO prm

Manu dib: Bonjour à tous, j'aimerais avoir votre avis sur certains symptômes que j'ai eu il y a quelques mois.suite à une longue période d'angoisse très importante, J'ai commencé à me poser beaucoup de questions sur moi-même, pourquoi j'existé pourquoi j'étais dans mon corps ? Pourquoi j'étais moi-même. Je me demander pourquoi le monde était fait comme ça. Le fait de ne pas comprendre ce que je faisais dans mon corps, me donner des angoisses terrible.. j'ai pensé à de la déréalisation. s'il y'a des gens concernés ce serait sympa de m'éclairer. c'est sûr qu'avec un simple témoignage comme celui-ci difficile de faire un diagnostique. mais ça me rassurerait ! Effrayante sensation

Dilan: Vraiment dommage que ça ne bouge pas plus que ça sur ce forum ! .....

Jeremy: Coucou

Kar: C bon je t'ai ajouté

Dilan: Je viens de copier / coller le lien, il est bien valide :)

Kar: Le lien Facebook ne fonctionne pas

Dilan: N'hésitez pas à rejoindre le groupe fb https://www.facebook.com/groups/1446833838675979/

Amaz: Bonjour ?

vito69: N'hésite pas à envoyer en message privé:) et bienvenue

supra: Bonjour tout le monde, c'est la première fois que je parle de ma dr/dp, j'ai eu du mal a l'accepter, (j'en ai toujours d'ailleurs) j'aimerai en parler a des gens qui vivent ou qui ont vécu le même délire, je pense que ca pourrait être bénéfique !

vito69: Salut Jojo a tu guerri depuis?

Miliana: Je suis angoissée toute la journée mais + le matin et le soir

Jojo: Êtes vous constamment angoissé dans cet état?

Miliana: J'y ai jamais vraiment fait attention mais ce serait plus bcp que jamais

Jojo: D'accord, et est ce que tu cligne des yeux bcp bcp ou sinon jamais pratiquement ?

Miliana: J'ai lu qu'avec le temps qui passe pour certains la guérison est progressive. Pour moi ça vient par phase: je me sens mieux une semaine puis ça revient un mois etc

Jojo: Est ce que dans cet état vous vous dite que vous avez envie de vous "reveiller" ?

Dilan: C'est à dire ?

Miliana: Boujour tout le monde! Il y a une question que je me pose: Comment se matérialise la fin d'une DP/DR ?

Dilan: Si vous avez besoin de parler, des questions... depersoderea@gmail.com

Kout: Bonsoir, j'ai 17 ans et souffre de ce syndrome depuis 6 ans. Je souhaiterais discuter avec des personnes ayant vécu la même chose que moi. Vous pouvez m'envoyer un sms au 07 81 59 65 39

Dilan: J'ai crée un blog ou je parlerais de la dp / dr principalement mais aussi des choses telles que l'angoisse et autres http://mentalement.unblog.fr
Une adresse mail est mise à disposition si vous voulez discuter...

Kar: Bonjour,
J'ai 32 ans et J'habite Paris cela fait bientôt 2 ans que je suis en dp/dr,j'ai appris a gérer plus ou moins.je voudrais communiquer avec des personnes qui ont le même problème et qui désirent avancer,trouver des solutions partager des idées intéressantes pour s'en sortir. je laisse mon numéro de téléphone a qui veut bien discuter en toute sympathie.0752112188

Tifs en pétards: Bonsoir, il y a quelqu'un ?


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   Le 26/10/16 à 11h23 Citer      

Booster Fronde

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Inscrit le: 26/10/16
Messages: 1
Bonjour à tous,

Voici mon témoignage au sujet de la dépersonnalisation/déréalisation:
Cela fait maintenant 21 ans que je galère.... et oui tout à débuté après la naissance de ma fille !
Alors, c'est beaucoup d'anxièté, de peurs, de vertiges (flippant), de fatigue, et cette sensation de ne pas être dans la réalité, cette impression de vivre avec un aquarium sur la tête ! cette sensation de flotter, de ne pas être stable sur ces pieds. Une tension dans la nuque, le tout en permanence bien sûr !
Avec un sentiment d'être anesthésiée émotionnellement, de ne pas réussir à ressentir les choses dans mon corps. ( sans compter les problèmes de mémoires et la difficultés de concentration)
Alors, par période, je fais avec, avec fatalisme, ou bien je mets tout en oeuvre pour essayer de trouver des solutions.
Ce qui me pèse le plus, c'est cette sensation d'ébriété : ça me fait tout le temps flippé ! L'année dernière, je suis allée en Irlande et il a fallu que je prenne le ferry : j'ai passé une nuit horrible : le tangage + ma sensation d'ébriété = panique totale ! Chez le dentiste, ce n'est pas triste non plus ! Chez le kiné non plus...!
Pourtant, durant ces 21 ans, je ne suis pas restée les bras croisés : j'au consulté beaucoup de thérapeutes divers et variés : chacun m'a apporté quelque chose, un mieux être parfois immédiat (j'ai dit un mieux être mais pas une guérison !!!), mais je constate toujours la même chose : les effets bénéfiques ne durent pas, et au bout de 2, 3 voir 4 semaines, tout lâche : sous forme de malaise ( gros vertiges, fatigue), sans prévenir, d'un seul coup, tout lâche et je me retrouve au point de départ ! Alors le moral lâche aussi !!
Cette année, j'ai découvert l'EFT et la kinésiologie : j'ai consulté une kinésiologue et pareil : un net mieux en sortant de chez elle, et au bout d' un mois : malaise, vertiges et tout a lâché ! j'en viens à appréhender mon RDV par crainte de faire encore un malaise (c'est flippant pour moi cette sensation de vertiges)
Je fais de l'EFT toute seule à la maison, je travaille sur l'anxiété, les angoisses et les peurs. J' avoue que ça me calme bien. Mais ce n'est qu'un béquille pour l'instant.
j'ai eu l'occasion et pas vraiment le choix, de prendre un anti dépresseur pendant 1 an et demi, et j'avoue que ça a bien calmé les choses.
Bon, et bien voilà, pour l'instant, je continue mes recherches.
Bonne journée à tous.


pm    
   Le 16/02/17 à 19h18 Citer      

Booster Fronde

Groupe: Membre

Inscrit le: 16/02/17
Messages: 2
Je pense que tu dois faire bcp plus que ça... comme travailler tes penses negatives .. pratiquer la plaine conscience .. lire je ne sais pas si tu le fais mais .. c'est un travaille ..c'est re-aprendre a te connaître et refaire un nouveau MOI.

pm    

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