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Discussion

Jeremy: Coucou

Kar: C bon je t'ai ajouté

Dilan: Je viens de copier / coller le lien, il est bien valide :)

Kar: Le lien Facebook ne fonctionne pas

Dilan: N'hésitez pas à rejoindre le groupe fb https://www.facebook.com/groups/1446833838675979/

Amaz: Bonjour ?

vito69: N'hésite pas à envoyer en message privé:) et bienvenue

supra: Bonjour tout le monde, c'est la première fois que je parle de ma dr/dp, j'ai eu du mal a l'accepter, (j'en ai toujours d'ailleurs) j'aimerai en parler a des gens qui vivent ou qui ont vécu le même délire, je pense que ca pourrait être bénéfique !

vito69: Salut Jojo a tu guerri depuis?

Miliana: Je suis angoissée toute la journée mais + le matin et le soir

Jojo: Êtes vous constamment angoissé dans cet état?

Miliana: J'y ai jamais vraiment fait attention mais ce serait plus bcp que jamais

Jojo: D'accord, et est ce que tu cligne des yeux bcp bcp ou sinon jamais pratiquement ?

Miliana: J'ai lu qu'avec le temps qui passe pour certains la guérison est progressive. Pour moi ça vient par phase: je me sens mieux une semaine puis ça revient un mois etc

Jojo: Est ce que dans cet état vous vous dite que vous avez envie de vous "reveiller" ?

Dilan: C'est à dire ?

Miliana: Boujour tout le monde! Il y a une question que je me pose: Comment se matérialise la fin d'une DP/DR ?

Dilan: Si vous avez besoin de parler, des questions... depersoderea@gmail.com

Kout: Bonsoir, j'ai 17 ans et souffre de ce syndrome depuis 6 ans. Je souhaiterais discuter avec des personnes ayant vécu la même chose que moi. Vous pouvez m'envoyer un sms au 07 81 59 65 39

Dilan: J'ai crée un blog ou je parlerais de la dp / dr principalement mais aussi des choses telles que l'angoisse et autres http://mentalement.unblog.fr
Une adresse mail est mise à disposition si vous voulez discuter...

Kar: Bonjour,
J'ai 32 ans et J'habite Paris cela fait bientôt 2 ans que je suis en dp/dr,j'ai appris a gérer plus ou moins.je voudrais communiquer avec des personnes qui ont le même problème et qui désirent avancer,trouver des solutions partager des idées intéressantes pour s'en sortir. je laisse mon numéro de téléphone a qui veut bien discuter en toute sympathie.0752112188

Tifs en pétards: Bonsoir, il y a quelqu'un ?

Dilan: Bonne fête de fin d'année à tous !

April: Bonjour! Je m'appelle April et j'ai 17 ans, je me suis inscrite sur ce site car je pense souffrir de dépersonnalisation mais j'aimerai avoir vos avis quand à mon cas, serait il possible que l'un ou l'une de vous me contacte pour en parler et échanger nos expériences personnelles? Merci beaucoup et bon courage à tous!!

Carlito1902: Bonjour a tous , je souffre de DP/DR depuis 6 mois ! Qui m'ont amené en suite a des phobies d'impulsion par après.. Je viens me rassurer sur cet excellent site d'espoir depuis quelques mois déja ! Aujourd'hui j'ai décidé de m'inscrire ! Bonne chances a tous.. ce n'est pas facile mais il faut se battre !


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Bienvenue sur notre site!

  Bonjour à toutes et à tous,

Ce site est crée dans le but de recueillir des témoignages de personnes souffrant de dépersonnalisation / déréalisation et aussi de phobies d'impulsions.
Je pense qu'on est malheureusement très nombreux à souffrir de la dépersonnalisation / déréalisation et on ose pas toujours le dire, par peur du jugement des autres, par peur qu'ils nous prennent pour des fous, dès fois aussi on ne trouve pas toujours les mots justes pour expliquer ce que nous ressentons vraiment...

Ce site est pour vous, vous pouvez vous exprimer librement sans avoir peur d'être jugé ni prit pour un fou, tous ensemble nous trouverons un jour une solution à ce qui nous gâche la vie.


Sur le site, j'ai ajouté une rubrique "Témoignages positifs", tout ceux et celles qui ont guéri de la dépersonnalisation / déréalisation et de phobies d'impulsions peuvent SVP m'envoyer leur témoignage par email (en appuyant sur le lien contact du site) afin de le publier sur le site.

Merci et bon courage à tous


P.S: ça serait bien de se rencontrer de temps en temps entre nous dépersonnalisé pour discuter, s'entraider... et pourquoi pas un jour créer une association. Pour cela je vous invite vraiment à vous enregistrer sur le site et vous présenter sur le forum, si vous ne voulez pas témoigner ce n'est pas grave, je vous comprends.

Momo



Cliquer ici, pour lire ma petite histoire concernant cette maladie






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Quelques livres qui m'ont beaucoup aidé et qui peuvent aussi vous aider à vous sentir beaucoup mieux.




Bonjour,

C'est Momo l'administrateur de ce site :) je viens de lire un témoignage très intéressant sur internet concernant une personne dépersonnalisée/déréalisée et qui est complétement guérie.

Je me suis permis de faire un copier/coller et de vous le mettre ici afin que vous puissiez le lire.

Bonne lecture.

Momo

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Momo Le: 16/07/15
Une crise d'angoisse s'annonce ? Ne laissez pas le stress prendre le dessus ! Quelques astuces suffisent à mettre en déroute une attaque de panique.
En ce moment

Véritable frein au bien-être ,la crise d'angoisse peut gâcher bien des bons moments. Déclenchées par le plus petit des stimuli, ces attaques de panique sont aussi impressionnantes qu'handicapantes… et angoissantes. Un cercle vicieux dont il faut sortir ! Comment ? En apprenant à lutter, petit à petit, victoire après victoire.

La respiration, élément clé de la crise d'angoisse

Si la respiration constitue le premier chapitre de tout manuel de sérénité ,elle est également la première attaquée en cas de crise. Souffle court, cœur affolé… vous hyperventilez, et votre angoisse est décuplée. Dès l'apparition des premiers symptômes, concentrez-vous sur votre souffle. Comptez jusqu'à quatre sur chaque inspiration, puis recommencez en expirant. Si malgré tout, vous respirez trop vite, posez un sac en papier sur votre bouche et respirez à l'intérieur jusqu'à vous calmer.

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Momo Le: 21/05/15
De nouveaux travaux suggèrent que la dépression est peut-être due à un germe latent. Un espoir pour les 20 millions de malades dans le monde.

Et si la dépression était le symptôme d'une infection cérébrale ? C'est le pavé dans la marre que vient de lancer le docteur Turhan Canli, de la Stony Brook University de New York avec un article paru au début du mois dans la revue spécialisée « Biology of Mood and Anxiety Disorders ». Se fondant sur plusieurs dizaines d'études scientifiques, le chercheur suggère que la dépression montre, par certains aspects, des signes cliniques semblables aux agressions microbiennes responsables de diverses infections, et notamment des infections intestinales : fatigue, perte d'appétit, manque de volonté, troubles du sommeil, humeur triste… Dans le pire des épisodes dépressifs, comme dans les infections les plus sévères, les patients peinent à prendre la plus insignifiante décision, se renferment et nourrissent des idées sombres. « L'apparition de ces signes précurseurs peut vouloir dire que le système immunitaire s'active », avance le chercheur sans préjuger de l'impact des facteurs exogènes, à commencer par ceux qui sont relatifs à la situation personnelle du malade.

Une étude, parmi les vingt-huit citées à l'appui de son hypothèse, était passée relativement inaperçue lors de sa publication en 2012 dans le « Journal of Clinical Psychiatry », sans doute parce qu'elle contredisait la théorie chimique généralement admise. Elle constate que la contamination par un certain parasite présent sous une forme latente chez 20 % de la population - le protozoaire Toxoplasma gondii, agent de la toxoplasmose -, est corrélée à une augmentation très significative (jusqu'à sept fois plus) du risque de tentative de suicide chez les personnes infectées. Et, plus étonnant encore, que les propriétaires de chats, porteurs naturels du germe, sont surreprésentés au sein des dépressifs sévères.





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Momo Le: 29/12/14


Une trentaine de minutes de méditation par jour aideraient à lutter contre les symptômes d’anxiété et de dépression. C’est le résultat d’une étude qui vient de s’achever, menée par le docteur Madhav Goyal, professeur adjoint de médecine interne à l’Université John Hopkins, aux Etats-Unis et publiée dans le Journal of the American Association. Après avoir procédé à 47 essais cliniques consistant à faire suivre à 3515 participants des séances de méditation de trente minutes quotidiennes pendant huit semaines, celui-ci a conclu que la pratique de la Pleine Conscience paraît soulager les patients… "autant que des anti-dépresseurs". Cette discipline qui consiste à concentrer son attention sur le moment présent, s’est révélée "particulièrement prometteuse" pour apaiser des symptômes comme l’insomnie, la douleur ou la fibromyalgie (état musculaire douloureux et chronique). Si les chercheurs n’ont pas noté d’amélioration notable sur le stress ou la qualité de vie, ils ont constaté que les effets bénéfiques de la méditation persistent sur une période allant jusqu’à six mois.

La convocation mentale de l’instant présent aurait-il des conséquences positives sur le corps et la santé? C’est en tout cas ce que pensent des médecins de plus en plus nombreux qui s’intéressent aux effets de cette pratique ancestrale et laïque. C’est le cas du professeur Jon Kabat-Zinn, professeur de médecine émérite à l’université du Massachussets, qui a fait de la méditation un outil de soin utilisé dans plus de 700 hôpitaux à travers le monde. "De nombreuses études ont pu mettre en évidence que lorsque des patients s’entraînent à cette culture de l’attention, on assiste à une diminution des symptômes, et ce quelle que soit la pathologie(…;) Cela ne signifie bien sûr pas que leur maladie disparaît mais ils découvrent de nouvelles possibilités de se relier à leur expérience du moment, à la maladie, à leur corps et cela représente une grande liberté", explique-t-il dans le livre "se changer, changer le monde"*, co-écrit avec Christophe André, Pierre Rabhi et Matthieu Ricard.

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Momo Le: 04/02/14
Ketamine.jpg Une étude américaine montre que l’usage de ce produit anesthésiant pourrait soigner les troubles liés à la dépression chez plus de 6 malades sur 10.

Le chlorhydrate de kétamine est un produit utilisé en France en anesthésie humaine et vétérinaire. A certaines doses, qui sont variables selon les individus, elle a des effets hallucinogènes, ce qui fait que ce produit est parfois utilisé de façon illicite, notamment chez les consommateurs de cocaïne. Mais une nouvelle étude américaine, menée conjointement par le Collège de médecine de Houston, au Texas, et l’Ecole de médecine du Mont Sinaï, à New-York, a trouvé un nouvel usage médical à ce produit anesthésiant. En effet, selon cette étude, administrer une faible dose de kétamine aux personnes souffrant de dépression, permettrait de soigner ce trouble chez près de 6% d’entre elles. Mieux : alors que la plupart des antidépresseurs ne commencent à faire effet qu’au bout de 4 à 6 semaines, la kétamine permettrait aux personnes dépressives d’aller mieux en 24 heures !

« Cette étude a été menée auprès de 73 patients. Les deux tiers d’entre eux ont reçu par intraveineuse une faible dose de kétamine. Le tiers restant a reçu une dose de midazolam, un autre produit anesthésiant. En fait, c’est la première fois qu’un autre produit anesthésiant est utilisé en comparaison avec la kétamine. Et nous nous sommes rendu compte que la kétamine avait un effet antidépresseur extrêmement rapide chez près de 64% des personnes. Cet effet persiste pendant au moins 7 jours chez tous les patients et commence à décroître à partir du 7e jour. Mais un petit nombre de patients n’a pas ressenti de nouvelles atteintes de la dépression pendant au moins quatre semaines », explique le Dr Sanjay Mattew, qui a dirigé l’étude.


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Momo Le: 06/09/13
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